ارگونومی زنان باردار در محیط کار

امروزه حدود نیمی از زنان کشورهای توسعه یافته و در حل توسعه بیرون از منزل مشغول به کار هستند و تعداد زیادی از نیروی کار جوامع را خانم ها تشکیل می دهند.یا تخمین دو درصدی زنان در سن باروری،اطلاع از چگونگی تاثیر ایمنی محیط کار زنان باردار از اهمیت زیادی برخوردار است.معمولا......

ًدر بیان تاثیرات محیط کار بر زنان بارداربه تماس های شیمیایی تاکید می شود،حال آنکه جنبه های ارگونومیک نیز حایز اهمیت هستند.به عنون مثال حاملگی می تواند محدوده دسترسی را متاثر کند،وظایف مربوط به حمل بار وحفظ تعادل را مختل کند و همچنین تاثیرات کار تکراری را شدت بخشد.برخی از مطالعات تاثیر عوامل استرس زای ارگونومیک بر عوارض بارداری به صورت سقط خودبه خودی،زایمان پیش از موعد و کمبود وزن جین تولد را نشان می دهند.چندین مطالعه انجام شده افزایش ریسک زایمان پیش از موعد را در میان زنانی که شغلشان مولفه های استرس زایی را داشت نشان می دهد.مواردی از قبیل ایستادن طی مدت طولانی،برداشتن بار به صورت تکراری و کار کردن برای ساعت های متمادی.

اساس اجتماعی-اقتصادی کار زنان در امریک مربوط به جنگ جهانی دوم می شود به طوریکه در غیاب مردان،این زنان بودند که مشاغل در تسخیر مردن را به خود اختصاص دادند.وقتی در کارخانجات بر روی زنان باز شد،برای همیشه چشم انداز کارخانجات دچار تغییر شد.در نتیجه جنگ جهانی دوم،بین سالهی ۱۹۴۸ تا ۱۹۸۸ تعداد نیروی کار زنان در امریکا سه برابر شد با این وجود شرایط نابرابری برای زنان در برخی از موقعیت ها وجود داشت به عنوان مثال اداره مار کار امریکا تا سال ۱۹۸۰تحقیق های مربوط به حوادث کاری زنان را در محاسبات خود را وارد نمی کرد.یکی از اولین قوانین تاثیرگذار بر روی وضعیت کاری زنان در سال ۱۹۶۴ به تصویب رسید.بر طبق قوانین کشور کانادا،کارفرما نه تنها باید محیط کار ایمنی را برای کارگران زن باردار فراهم کند،بلکه باید اطلاعات و قوانین ایمنی و بهداشتی موجود را در اختیار آنان قرار دهد.در برگه اطلاعاتی مورد بحث،اطلاعات عمومی در مورد فاکتورهای ارگونومیکی که باید در خلال دوران بارداری از آنها اجتناب شود و یا محدود شوند،آورده شده است.این موارد شامل کار شدید فیزیکی،کار مستلزم حفظ تعادل،حمل بار سنگین،سروصدای زیاد،نوبت کاری ،ساعتهای کار طولانی،ایستگاه های کاری غیر قابل تنظیم،نشستن های طولانی و تماس با میدان های مغناطیسی است که به برخی از این عوامل اشاره می شود:

نوبت کاری:

کار در شب باعث تاثیر بر ترشح هورمون ها شده وخستگی را در پی خواهد داشت.برخی از مطالعات ارتباط بین کار شبانه و کندی رشد درون رحمی را نشان میدهد.همچنین مطالعات نشان میدهد که تاثیر خستگی های کاری روی نحوه زندگی زنان بردار بسیار حائز اهمیت است.به همین دلیل در بسیاری از کشورهای صنعتی زنان کارگر باردار را از کار شبانه و همچنین ساعات کاری اضافی معاف می کنند.

طراحی ایستگاه کاری:

در طراحی ایستگاه کاری باید چیدمان فضاها به نحوی باشد  که زن باردار به خصوص در سه ماهه پایانی بارداری به راحتی بتواند در میز کاری خود قرار بگیرد(با توجه به حجم شکم).در طراحی های میز کار و محدوده دسترسی برای این افراد باید توجه داشت که کارشان سنگین نبوده و تا حد مکان کارها نزدیک به بدن بوده و کشش خاصی برای بدن ایجاد نکند.فقط ۴۰درصد از زنان غیر باردار که محدوده دسترسی ۷۰سانتی متری دارند تحت عنوان کار سنگین تقسیم بندی می شوند.

توانایی قسمت بالای بدن :

تحقیقات نشان میدهد که قدرت وتوانایی قسمت بالایی بدن در زنان باردار به طرز محسوسی کاهش می یابد.این محققین توصیه می کنند که زنان کارگر باردار(به خصوص در سه ماهه سوم بارداری)از حرکات سریع و تکراری،فشار روی پشت و خستگی که امکان سقوط زا برایشان فراهم می کند دوری کنند. همچنین به علت ضعف قسمت های فوقانی بدن و خستگی امکان سقوط اجسام از دستها وجود دارد.

خستگی :

مطالعات زیادی در خصوص تاثیر خستگی و کار زیاد روزانه بر روی سلامت جنین و زنان باردار انجام شده که به روشنی تاثیر خستگی را بر سلامت مادر و جنین به اثبات رسانده است که این میتواند ناشی از گنگ بودن مفهوم خستگی باشد.

محیط کار :

دمای بالای محیط کار می تواند موجب بسیاری از مشکلات برای زنان باردار باشد.شرایط کاری گرم و استرس های حرارتی ضمن اینکه باعث گیجی و غش می شود در زنان باردار باعث از دست رفتن آب و املاح و در نتیجه دهیدراسیون خواهد شد.این مساله حتی پس از وضع حمل نیز گریبان گیر زنان خواهد بود؛به ویژه اگر از شیر خود برای تغذیه فرزند استفاده می کنند.برای جلوگیری از این امر زنان باید از لباس مناسب و خنک و مقادیر کافی نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنند و از استراحت های مقطعی بهره مند شوند.